एलोवेरा का अलोवेरा नाम से भी जाना जाता है। इसको संस्कृत में घृतकुमारी, घीग्वार, ग्वारपाठा भी कहा जाता है। यह एक ऐसा बेचारा पौधा है जो अधिकतर घरों में पाया जाता है, ना कभी पानी मांगता है ना कभी कोई शिकायत करता है, बिना पानी के ही खिला रहता है। वास्तुविद् कांटेदार पौधों को घर में लगाना निषेध करते हैं फिर भी यह हर घर में शान से तना रहता है। वैसे इस पौधे को जन्म उत्तरी अफ्रीका का माना जाता है परन्तु इसे लेकर विद्वानों में मतभेद हैं। इस पौधे का प्रयोग प्राचीन काल से ही एक औषधीय पौधेे के रूप में किया जा रहा है। हमारे प्राचीन आयुर्वेद ग्रंथों में इसका उल्लेख मिलता है। वैसे बाईबल में भी अलो के नाम से एक पौधे का उल्लेख मिलता है, अब पता नहीं यह अलो वेरा ही है या कोई और पौधा है। आज के आलेख में हम इस पौधे के औषधीय प्रयोग के बारे में चर्चा करेंगे ।
इस पौधे के मोटे चर्मश पत्तों के किनारे, कंटीले होते हैं तथा यह जड़ से सीधे एक गोलाकार आकृति में निकलते हैं । इसके पत्तों का यह चिकना व कंटीला रूप ही इस पौधे में वाष्पीकरण को रोके रखता है, इसलिए नाममात्र के पानी से यह पौधा पनप जाता है। यह पौधा बिना खाद-पोषक तत्वों के पनप जाता है, लेकिन ज्यादा पानी इसके लिए हानिकारक होता है। वैसे एलोवेरा की तासीर ठंडी होती है, यह शरीर को ठण्डक पहुंचाता है, सर्दियों में इसका प्रयोग किसी जानकार वैद्य से सलाह के बाद ही करें ।
एलोवेरा के दस बेहतरीन फायदे Aloe Vera 10 Benefits
1-इसके पत्तों से निकलने वाले लेसदार पदार्थ को त्वचा पर लगाने से त्वचा स्वस्थ रहती है, जल्दी त्वचा पर झुर्रिया नहीं पड़ती, साथ ही यह चेहरे से मुंहासे, कील आदि दूर करने में सहायता करता है ।2-खांसी की शिकायत होने पर इसका रस शहद के साथ मिलाकर पिलाने से खांसी में राहत मिलती है। बच्चों पर यह प्रयोग मैंने अक्सर गांवों में करते हुए देखा है, बड़ों को भी अवश्य आराम मिलेगा ।
सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के फायदे
3-एलोवेरा जूस का सेवन खाली पेट करने से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है, और संक्रमण व रोगाणुओं से लड़ने की क्षमता शरीर में पैदा होता है। वैसे एलोवेरा का जूस भरे पेट पीने से भी कब्ज की शिकायत या पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है ।
4-बड़ी-बूढ़ी महिलाएं अक्सर बच्चों को कब्ज होने पर एलोवेरा का जूस नाभी पर लगाती हैं। बड़े भी इसका प्रयोग करके देख सकते हैं, लाभ ही होगा कोई नुकसान की संभावना नहीं है ।
एलोवेरा पर नासा की खोज
5-नासा की एक खोज से पता चला है कि अलोवरा का पौधा घर के अंदर से फार्मेलडीहाइड नाम का हानिकारक रसायन को दूर करके वातावरण को शुद्ध करता है। इसलिए वैज्ञानिक कहते हैं कि घर के अन्दर एलोवेरा का पौधा रखने से हवा शुद्ध होती है ।6-एलोवेरा का जेल बालों को जड़ों में लगाने से बालों की जड़े मजबूत होती हैं साथ ही यह बालों में साइनिंग देने में भी सहायता करता है ।
7-किसी स्थान पर जख्म हो गया हो तो उसमें एलोवेरा का जेल लगाने से वह जख्म जल्दी भरता है, साथ ही त्वचा के जल जाने पर इसका जेल फायदेमंद होता है, यह जख्म को जल्दी भरता है और त्वचा से निशान भी मिटा देता है ।
पुरुषों के लिए एलोवेरा के फायदे
8-पुरूष एलोवेरा के जेल का अपने पेनिस (प्राइवेट पार्ट) पर भी लगा सकते हैं जिससे उनके पेनिस में रक्तप्रवाह बढ़ता है जो यौन क्रिया में आनन्द के समय को बढ़ा सकता है। यदि आप पेनिस पर इसका जेल लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें व उसके बाद उसे हल्के गर्म पानी से धो लें, तो यह पेनिस के कालेपन को दूर करता है साथ ही इसमें रक्त प्रवाह को बढ़ाकर ऊपर बताया गया लाभ देता है ।9-एलोवेरा कोलेस्ट्राॅल की समस्या में भी लाभकारी होता है, इसका जूस प्रतिदिन पीने से बैड कोलेस्ट्राॅल घटाने में सहायता मिलती है ।
10-एलोवेरा का प्रयोग लीवन की सूजन तथा उसमें से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए भी किया जाता है ।
एलोवेरा का बुजुर्ग का बताया गया एक प्रयोग
11-किसी बुजुर्ग ने मुझे बताया था कि एलोवेरा जेल से बने लड्डू खाने से शरीर में गजब की ताकत आती है, वे स्वयं उससे बनाये गये लड्डू का प्रयोग करते थे, और वो बुुजुर्ग 70 साल की आयु में भी हृष्टपुष्ट थे। किसी पाठकगण ने इस तरह से एलोवेरा का प्रयोग किया हो तो मुझे अवश्य बतायें। लड्डू खाये हों तो मुझे कमैंटस करके अवश्य बतायें क्योंकि यह प्रयोग मेरा अनुभूत नहीं है और वो बुजुर्ग भी अब यहां नहीं रहते।अस्वीकरण-उपरोक्त सभी प्रयोगों को करने से पहले अपनी आयु, वय, व शारीरिक स्थिति को बता कर किसी अनुभवी वैद्य/डाक्टर से परामर्श अवश्य कर लें ।
प्रस्तुति- संजय कुमार गर्ग, sanjay.garg2008@gmail.com Whats-app 8791820546
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